アロマセラピー関連グッズのオンラインショップ「Aroma Shop(アロマショップ)」
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ちょっと心が疲れて何だかスッキリしない時は、お腹のセルフトリートメントしてみましょう。体の中心であるお腹をやさしくいたわることで心が静まり落ち着きます。
1
ココットにスイートアーモンドオイルを入れ、ラベンダー精油を1滴加えます。
2
腹部全体をリラックスさせるような気持ちでやさしくトリートメントしてください。
あらかじめオイルを湯煎して人肌程度に温めて使うことで、よりリラックスすることができます。手のひら全体を使ってやさしくなでるように行うことで心が落ち着き安心感を得られます。
ユーカリラディアータ 5mL
クラリセージ
ネロリ
スイートバジル
プチグレン
ベルガモット
マジョラム
メリッサ
ライム
ローズ・オットー
2022年11月14日更新