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頭痛を感じたら、アロマジェルで頭皮をほぐしましょう

頭痛を感じたら、アロマジェルで頭皮をほぐしましょう

花粉時期になると、頭が重く感じたり、痛みを伴うと言う方もいらっしゃるのではないでしょうか。
花粉症で、鼻づまりや鼻水など、鼻の粘膜が炎症を起こしているとき、鼻の奥の方にある副鼻腔という部分にまで炎症が広がると、額や目・頬などに痛みが走り、頭痛をひきおこします。 頭痛の兆候を感じたら、アロマジェルを使って頭皮をほぐしてみましょう。

準備するもの

頭痛を感じたら、アロマジェルで頭皮マッサージ

材料

  • ティートリー精油 1滴
  • 真正ラベンダー精油 1滴
  • キサンタンガム 耳かき2杯程度
  • 精製水 10mL

道具

  • ガラスビーカー 30mL
  • ガラスかくはん棒(ハンドミキサーでも可)

アロマレシピの手順

  1. 1

    手順1

    1)ビーカーにキサンタンガム 耳かき2杯程度を入れます。

  2. 手順2

    2)ティートリー精油 1滴、真正ラベンダー精油 1滴を加えます。

  3. 手順3

    3),望しずつ精製水 10mL少しずつ加えて、とろみがつく程度までよくかき混ぜます。

  4. 手順4

    4)少しとろみがつく程度になったら完成です。

  5. 手順5

    4)洗髪後、指先にジェルを取り、髪をかき分けて、地肌になじませながら頭皮をほぐします。

このアロマレシピについて

しっかり頭皮を動かすイメージで行います。ゆっくりと気持ちいいと感じる程度の力加減で呼吸を整えながら行いましょう。 さらっとしたテクスチャーなので、頭皮に塗布してもすぐになじべたつきません。 ティートリーのシャープな香りで頭痛のイライラをリフレッシュし、ラベンダーの柔らかい香りが痛みを包み込んでくれます。 花粉の時期に頭が重く感じる方や、痛みを覚えるような方は、ぜひ一度お試しください。

真正ラベンダー

レシピに登場した商品をチェックする

→真正ラベンダー5mL

アロマクラフト

最終更新 2024年3月22日

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