ローズマリー シネオールとは / Rosmarinus offinalis CT2 cineole
ローズマリーは多年生の常緑低木で、葉は針状の灰緑色、管状の淡い青い花が咲きます。古代ギリシャやローマでは、ローズマリーは忠誠心や死、記憶の象徴とされてきました。ケモタイプの中でも1.8シネオールが多く含まれるため、呼吸をサポートしてくれると言われています。また、集中力や自信、意欲をアップしてくれる精油の一つです。
- ※使用上の注意※
- 妊娠中、授乳中の使用を避ける。
高血圧、てんかんのある方、高齢者の使用は避ける。
ローズマリーシネオール精油の特徴
【気持ちが弱っているときに】
優柔不断になっているときや自分に自信がないとき、シャープでハーバルな香りが力強くサポートしてくれます。集中したいときや頑張りたいときに香りをかいで、もうひと頑張りしてみましょう。
【体の巡りをよくする】
体の巡りをよくするため、集中力や代謝、免疫のアップなどができ、幅広いケアが期待できます。ローズマリーシネオールをブレンドしたキャリアオイルでボディトリートメントをすることで、深い呼吸に導き、心身の疲れをいやしてくれます。
こんなお悩み＆シーンにおすすめ
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香りを嗅ぐ（集中）
アロマストーンに精油を数滴垂らし、デスクの傍らに置いてみましょう。思考がクリアになって、いつもより仕事や勉強が捗る気がしてきますよ。
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ハウスキーピングに
重曹大さじ1杯に精油を数滴混ぜ、水で薄めてお掃除に。お部屋がきれいになるのと同時に、ほんのり香る自然の香りで気分もスッキリ。
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ディフューザーで空間に
ディフューザーに数滴垂らし、お部屋に香りを漂わせて。単品だけでなく、いくつかの香りを組み合わせることで、あなたの空間オリジナルの香りが出来上がります。
ローズマリーシネオールを使ったアロマレシピ
RECIPE
美しい髪と頭皮のためのケアオイル
髪のパサつきや乾燥が気になる時は、頭皮の汚れを落としてくれる手づくり頭皮ケアオイルでお手入れしましょう。心地よい香りのオイルが皮脂のつまりを取り除きながら髪のツヤも回復してくれますよ。
詳しいレシピはこちらから
セラピストのおすすめブレンド
ローズマリーシネオール
＆
真正ラベンダー
シャープなローズマリーシネオールと優しい香りの真正ラベンダーは、お互いの良いところを引き立てるゴールデンペアともいえるでしょう。ハーバルなブレンドは、万人に好まれる香りです。
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精油のノートとブレンディング
精油は1種類でも良い香りがしますが、数種類を組み合わせることでより豊かで奥深い香りになります。
精油のノートとは
ノートとは、精油の揮発する早さ、香りが鼻へと伝わる早さのことです。
揮発が早い順に「トップ」「ミドル」「ベース」に分けることができ、ブレンドはノートを意識することで時間の経過によって変化していく香りを楽しむことができます。
代表的な精油
- トップ
- レモン / グレープフルーツ / オレンジ
- ミドル
- ラベンダー / クラリセージ / ゼラニウム
- ベース
- パチュリ / サンダルウッド / フランキンセンス
ブレンドのコツとは？
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NO.1
揮発しやすいトップノートは多めに、香りが長く続くベースノートは少なめにブレンドします。
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NO.2
強い香りの精油はトップ、ミドルにかかわらず少なめにすると、全体のバランスがよくなります。
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NO.3
ブレンドは「スイカに塩」です。意外な組み合わせが、絶妙な香りのバランス、多彩な香りになります。
いつもはあまり使わない精油や苦手な精油をうまくブレンドして、黄金比率の配分を見つけて、香りを楽しむのはいかがでしょうか？
