12月17日(火)夜22時〜放映『美と若さの新常識』(NHK/BSプレミアム)の「若さを保て!免疫力アップ大作戦」にてベルガモット精油が紹介されました。
番組サイトはこちらから
『若さを保て免疫力アップ大作戦』
『脳リラックスで免疫力アップ』
※NHKのサイトにリンクします。
最近の研究で、特にベルガモット精油の香りが老化防止を期待できるのだとか。
詳しい研究結果についてはこちらをご覧ください。
※(公社)日本アロマ環境協会(AEAJ)のサイトにリンクします。
ベルガモットは甘さの少ない爽やかな、柑橘類のなかでも大人向きな香りの精油です。
「ストレスを感じているな」、「疲れているな」と感じた時にリカバリーのために使うのがおすすめです。
【アロマレシピ】
ベルガモットとネロリの精油を同量でブレンドし、芳香器、または直接香りをかいでみてください。