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花粉症の季節、特に困るのは外出中の目のかゆみやほてりです。「目を取り出して洗いたい！」という気持ち、わかりますよね。
もちろんそんなことはできませんが、少しでも目の不快感を和らげる方法があったら試してみたくありませんか？
ここでは、持ち運びができて好きな時に使えるリフレッシュシートのレシピをご紹介します。
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１）スプレーボトルにグリセリン 5mL、無水エタノール 5mLを入れます。
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２）�，縫謄�ートリー精油 3滴、ペパーミント精油 1滴、精製水 45mLを加えてよく混ぜます。
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３）コットンもしくはティッシュペーパーにスプレーを吹きかけて湿らせ、内側に畳み、目元に当てて使いましょう。
必要なときにスプレーでコットンを湿らせて使うリフレッシュシートです。繊細な目元のケアのために、いつものアロマレシピよりも低濃度になっています。ティートリーとペパーミントのさわやかな香りのひんやりシートが目元のかゆみを和らげてくれます。エタノールを使用して火照りケアも行いますが、肌荒れが心配な場合はエタノールなしで作ってください。
外出時にメイク崩れが気になる場合は、スプレーボトルを保冷剤と一緒にジップ袋に入れ、冷たさを保つことで、必要最低限の使用でも効果が期待できます。このさわやかな香りは鼻のムズムズにも効果的で、目の不快感をやわらげます。持ち運び可能なスプレーなので、香りを楽しみたいときにもひと吹きしてください。
目のかゆみや不快感で気分が下がる前に、いつでも手軽にケアできるリフレッシュシートで快適に過ごしましょう。
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アロマクラフト
最終更新 2025年2月18日
