受験勉強をがんばっているお子さんのサポートをされている方へ。
試験本番をベストな状態で迎えるために、健康管理や心のケアなどお子さんの努力が少しでも報われるように、よりそってあげたいですね。
毎日勉強に追われるお子さんは、ストレスにさらされています。「受験」という特別な試験に向けて、緊張が続く中で、リラックスすることは重要です。過度なストレスは、イライラしたり、集中力や注意力の低下にもつながります。
がんばるお子さんの健康管理や、心のケアをしてあげたい。という思いをアロマに託しましょう。勉強の合間や、試験の時にも使えるリラックスできるアロマバームのレシピをご紹介します。
このアロマレシピについて
心が解けるようなラベンダーと、甘くフルーティーでなじみ深いマンダリンレッドがブレンドされたお子さんにも好まれる香りのアロマバームです。
寝る前に、手首やデコルテに塗布して香りに包まれてお休みください。
また、勉強の合間のリラックスタイムにもおすすめです。
試験に挑む前日は、緊張や不安で眠れないかもしれない。と、考えて余計に気持ちが追い詰められてしまう経験はありませんか。 リラックスすることで、自律神経を整えて穏やかな気持ちになり集中力を高める事が出来ると言われています。 ストレスを感じる場面での、気持ちを切り替えるアイテムとしてバームをお使いください。香りでリラックスして集中力を高め、万全な状態で試験に挑んでくださいね。
